У Миргороді на Полтавщині проводять благодійні майстер-класи з йоги та допомагають ЗСУ — як долучитися?
Слідкуйте за «Новини Полтавщини» в Google
У Миргороді на Полтавщині проводять благодійні майстер-класи з йоги та допомагають ЗСУ — як долучитися?
16 березня у Миргороді, що на Полтавщині, проведуть благодійний майстер-клас з йоги. Тренувати миргородців буде інструкторка Тетяна Слємзіна (Каган), а всі охочі зможуть долучитися до благодійного збору коштів на потреби ЗСУ. Майстер-клас проводять освітньо-культурний та волонтерський Гончаренко центр Миргород спільно з ГО «Коліщата».
За словами організаторів, до участі в майстер-класі запрошують всіх, хто хоче відкрити для себе світ йоги та вивчити основні практики для тренування вдома.
«На заняттях тренерка розкаже про основи правильного дихання, покаже базові асани (положення тіла), техніку розслаблення. Вивчені на майстер-класі техніки можна повторювати і вдома: регулярна щоденна практика йоги глибоко впливає на тіло, розум і духовний план. Заняття з йоги — можливість знайти внутрішню гармонію, поліпшити гнучкість тіла та активізувати потік життєвої енергії», — кажуть у Гончаренко центрі Миргород.
Тонкощам йоги для здоров’я та гармонії навчатиме інструкторка з йога-терапії Тетяна Слємзіна (Каган), яка має 17 років досвіду викладання.
«До майстер-класів з йоги доєднуються жінки та чоловіки різного віку, наші часті відвідувачі — військові та їхні дружини, молодь, люди літнього віку», — діляться організатори.
Окрім покращення власного стану, відвідувачі майстер-класів долучаються до допомоги воїнам Сил оборони. За останні тижні вдалося зібрати більше 8000 гривень, а кошти передали на потреби збору для закупівлі комплекту шин для 2 МК 93 ОМБР.
Заняття з йоги у Гончаренко центрі проводять тричі на тиждень: щопонеділка та щосереди о 08:15, а також щосуботи о 12:00. Наступний благодійний майстер-клас з йоги відбудеться в суботу, 16 березня, о 12:00. Зареєструватися на подію можна за цим посиланням. Вік учасників — необмежений.
Гончаренко центр – найбільша недержавна всеукраїнська мережа безкоштовних освітньо-культурних та волонтерських просторів, заснована у 2021 році. Головна ціль проєкту – надихати та надавати необхідні знання людям будь-якого віку для покращення їхнього майбутнього.
матеріал підготував/ла: Дмитро Кравченко
